Sử dụng đông trùng hạ thảo bồi bổ sức khỏe, xua đuổi bệnh tật hiện tại đang là xu hướng của nhiều người. Trong đông trùng hạ thảo chứa nhiều dưỡng chất quý hiếm, lành tính nên có thể sử dụng lâu dài. Có nhiều cách chế biến trùng thảo khác nhau, phù hợp cho từng độ tuổi và đối tượng sử dụng. Pha trà đông trùng hạ thảo là cách được nhiều người quan tâm và áp dụng nhất. Tuy nhiên, làm sao để pha trà ngon, giữ được trọn vẹn hàm lượng dưỡng chất? Mời bạn đọc tham khảo những thông tin về cách pha trà đông trùng hạ thảo ngay trong bài viết dưới đây.
Uống trà đông trùng hạ thảo mang đến tác dụng gì?
Trà đông trùng hạ thảo thực chất là một cách chế biến mới nhằm giúp người dùng thay đổi khẩu vị, đỡ nhàm chán với các cách sử dụng thông thường.
Trong đó thành phần chính vẫn là đông trùng hạ thảo khô được hãm với nước nóng. Bạn cũng có thể kết hợp với một số loại thảo dược khác nhằm tăng công dụng của sản phẩm như nhân sâm, nấm linh chi, moringa, lạc tiên, trà đắng…
Đây là một phương thức nhanh chóng tiện dụng lại cực kỳ dễ dàng mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng. Trong đó những tác dụng phải kể đến như:
- Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể bằng việc cung cấp đầy đủ những vi chất cần thiết và các axit amin đặc biệt để có thể kháng được các vi khuẩn, virus gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
- Trà đông trùng hạ thảo cung cấp các loại vitamin A, B, C, D, K…hàm lượng cao, bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực để phòng tránh và đẩy lùi bệnh tật, giúp chăm sóc người bệnh tốt hơn.
- Giúp tăng cường và cải thiện khả năng hấp thụ của cơ thể cho người bị chứng suy nhược cơ thể, hỗ trợ hồi phục sức khỏe cho người mới ốm dậy, người bệnh lâu năm…
- Tăng cường hệ tuần hoàn máu khắp cơ thể, phòng chống các căn bệnh tim mạch, mỡ máu, huyết áp cao…
- Cải thiện hệ hô hấp, tăng cường khả năng hấp thụ oxy trong máu, hỗ trợ người bị viêm phế quản, ho, hen suyễn…
- Phòng chống các căn bệnh ung thư, viêm gan B, lao phổi…đặc biệt căn bệnh thế kỷ HIV – ADIS
- Bổ thận, tráng dương, cải thiện đời sống tình cảm vợ chồng, hỗ trợ điều trị vô sinh, hiếm muộn ở cả nam và nữ.
- Làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, giữ cho da dẻ hồng hào, kéo dài tuổi thọ
- Thưởng thức trà đông trùng hạ thảo hàng ngày giúp tinh thần lạc quan, thoải mái, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày.
Có thể bạn chưa biết, đông trùng hạ thảo hiện đang được xem là giải pháp giúp phục hồi và cải thiện triệu chứng hậu Covid vô cùng tốt. Hiện nay, nền y tế Việt Nam đang phải đối mặt với nguy cơ quá tải do hội chứng hậu Covid 19 gây ra. Có đến hơn 30% bệnh nhân mắc hội chứng hậu Covid sau khi chữa khỏi bệnh và tiềm ẩn nhiều hệ luỵ, ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.
Hội chứng hậu Covid được hiểu là bệnh nhân vẫn gặp phải các triệu chứng như khi nhiễm bệnh, mặc dù đã được chữa khỏi. Các triệu chứng thường gặp nhiều nhất là ho, khó thở, đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn, phát ban,… Rất nhiều người còn gặp các vấn đề khác như rụng tóc nhiều, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, kém ăn,…
Bên cạnh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng thêm đông trùng hạ thảo để đẩy nhanh quá trình hồi phục, khắc phục các triệu chứng hậu Covid.
Bên cạnh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng thêm đông trùng hạ thảo để đẩy nhanh quá trình hồi phục, khắc phục các triệu chứng hậu Covid.
Theo YHCT đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, đi vào kinh Phế, Thận. Có tác dụng bổ phổi, trừ đàm, bình suyễn, ích thận, bồi bổ sức khỏe, trị lao lực,…Còn với những nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần dưỡng chất quan trọng có trong đông trùng hạ thảo như Cordycepin, Adenosine, nhóm HEAA, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào.
Chính vì vậy chúng ta có thể dùng đông trùng hạ thảo cho người cao tuổi như là cách để phòng tránh, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe bản thân. Cũng như phòng tránh và cải thiện triệu chứng HẬU COVID-19. Không những thế, trong năm 2020, Tổ chức Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA Hoa Kỳ đã công bố hoạt chất Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự sao chép Virus Covid – 19 hiệu quả sau 48 giờ sử dụng điều trị.
Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo
Uống trà đông trùng hạ thảo đang trở thành một thú vui tao nhã mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của người dùng,. Tham khảo ngay các cách pha trà được áp dụng nhiều nhất hiện nay.
Trà đông trùng hạ thảo khô
Cách dùng này sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn, tuy nhiên sẽ giúp bạn giữ lại tối đa các dưỡng chất bên trong dược liệu. Trà đông trùng hạ thảo khô cũng là thức uống được nhiều người lựa chọn
Nguyên liệu:
- Chuẩn bị ấm pha và chén uống trà. Nên lựa chọn ấm bằng thủy tinh để bạn có thể dễ dàng quan sát màu nước. Nên tránh dùng ấm nhựa hoặc sứ vì có thể gây mùi và làm mất tinh hoa trà đông trùng hạ thảo.
- 1g đông trùng hạ thảo đã sấy khô hoặc 5 – 7 sợi trùng thảo dạng nấm.
- Một vài lát cam thảo, nhân sâm, lạc tiên,… nếu có.
Cách thực hiện:
- Cho hết các nguyên liệu đã chuẩn bị vào ấm đựng.
- Sau đó, rót khoảng 80ml nước sôi vào ấm để chần qua.
- Tiếp tục đổ thêm khoảng 150ml nước sôi và hãm trà trong vòng 5 – 10 phút rồi lấy ra sử dụng.
Lưu ý:
- Không hãm trà quá lâu và nên dùng khi còn nóng. Trà đông trùng hạ thảo pha chuẩn nhất sẽ có màu vàng nâu đẹp mắt và dậy mùi thơm đặc trưng.
- Mỗi ấm trà có thể sử dụng từ 2 – 3 lần, bạn cũng có thể tận dụng phần bã trùng thảo để ăn trực tiếp sau khi nước trà đã loãng.
- Không dùng trà cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
Nguồn: sưu tầm
