Một trong những sản phẩm rất được ưa chuộng bởi mùi vị thơm ngon là Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ngâm loại thảo dược quý này với cùng mật ong sao cho chuẩn để tốt cho sức khỏe. Và tác dụng cụ thể của Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong ra sao? Bài viết này của chúng tôi sẽ giải đáp các thắc mắc đó giúp quý vị.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong trong phòng tránh và cải thiện Covid-19
Đông trùng hạ thảo và mật ong là nguồn dược liệu mang đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong thành phần này chứa những dưỡng chất tăng cường và bảo vệ thể trạng của con người. Trong đó,
Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, đi vào kinh Phế, Thận. Có tác dụng bổ phổi, trừ đàm, bình suyễn, ích thận, bồi bổ sức khỏe, trị lao lực,…Còn với những nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần dưỡng chất quan trọng có trong đông trùng hạ thảo như Cordycepin, Adenosine, nhóm HEAA, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. Còn mật ong chứa nhiều glucose và fructose, kết hợp vitamin A, C, E và nhiều chất chống oxy hóa khác.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hiện đang được xem là giải pháp giúp phục hồi và cải thiện triệu chứng hậu Covid vô cùng tốt. Hiện nay, nền y tế Việt Nam đang phải đối mặt với nguy cơ quá tải do hội chứng hậu Covid 19 gây ra. Có đến hơn 30% bệnh nhân mắc hội chứng hậu Covid sau khi chữa khỏi bệnh và tiềm ẩn nhiều hệ luỵ, ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.
Hội chứng hậu Covid được hiểu là bệnh nhân vẫn gặp phải các triệu chứng như khi nhiễm bệnh, mặc dù đã được chữa khỏi. Các triệu chứng thường gặp nhiều nhất là ho, khó thở, đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn, phát ban,… Rất nhiều người còn gặp các vấn đề khác như rụng tóc nhiều, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, kém ăn,…
Bên cạnh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng thêm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong để đẩy nhanh quá trình hồi phục, khắc phục các triệu chứng hậu Covid.
Bên cạnh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng thêm đông trùng hạ thảo ngâm mật ong để đẩy nhanh quá trình hồi phục, khắc phục các triệu chứng hậu Covid.
Chính vì vậy chúng ta có thể dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cho mọi người như là cách để phòng tránh, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe bản thân. Cũng như phòng tránh và cải thiện triệu chứng HẬU COVID-19. Không những thế, trong năm 2020, Tổ chức Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA Hoa Kỳ đã công bố hoạt chất Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự sao chép Virus Covid - 19 hiệu quả sau 48 giờ sử dụng điều trị.
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với tác dụng khác cho sức khỏe
Đông trùng hạ thảo tươi đóng vai trò bồi bổ cho tới cải thiện toàn bộ sức khỏe con người. Vậy nhưng khi kết hợp ngâm mật ong, loại hỗn hợp này sẽ mang tới những công dụng có ích như sau:
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết hữu hiệu
Đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong có khả năng kiểm soát đường huyết rất tốt vì mật ong có lượng đường tự nhiên và dễ phân giải. Còn Đông trùng hạ thảo có thành phần dược tính có thể kiểm soát nồng độ insulin trong máu. Theo nghiên cứu cho thấy rằng, 95% bệnh nhân đái tháo đường sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ chuyển biến tích cực trong việc kiểm soát lượng đường huyết.
Hỗ trợ, bảo vệ tim mạch
Đông trùng hạ thảo tươi có chứa adenosine, deoxy – adenosine… đã đều được chứng minh là cần thiết trong hoạt động điều chỉnh, ổn định rối loạn nhịp tim. Và khi sử dụng kết hợp với mật ong thì sẽ có thể can thiệp vào hoạt động chuyển hóa chất đồng thời tăng cường lưu thông máu. Qua đó từ từ cải thiện tình trạng của bệnh nhân suy tim mãn tính, tim mạch.
Giảm lượng cholesterol trong máu an toàn
Với những người bị bệnh tim mạch, béo phì, huyết áp cao, máu hoặc gan nhiễm mỡ sẽ thường có lượng cholesterol cao. Và đó là biểu hiện của một cơ thể đã bị rối loạn chức năng trao đổi chất cũng như có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Một số nghiên cứu đã chỉ ra việc dùng đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu hữu ích.
Cải thiện đường hô hấp
Với những vấn đề như ho, hen suyễn, viêm phế quản hay phổi tắc nghẽn mãn tính,… Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong để cải thiện và giải quyết các vấn đề này. Bởi theo các chuyên gia, thành phần viêm đến từ mật ong cùng các chiết xuất từ đông trùng hạ thảo tươi là cordycepin có tác dụng lớn trong việc điều trị bệnh về hô hấp.
Trẻ hóa làn da
Đông trùng thảo tươi ngâm mật ong có tác dụng trẻ hóa làn da và kéo dài thanh xuân. Khi sử dụng đều đặn bạn sẽ thấy da dẻ căng hồng, giúp cải thiện giấc ngủ ngon hơn, đồng thời giúp cơ thể khỏe khoắn và cho tinh thần thư giãn.
Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong đúng chuẩn
Mặc dù nói Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là cách dễ làm, dễ dùng nhưng để đảm bảo an toàn và nhận được hiệu quả tốt nhất khi dùng cần phải thao tác đúng các bước. Cụ thể, người dùng hãy thao tác ngâm Đông trùng với mật ong như sau:
Đông trùng hạ thảo tươi với mật ong
- Chuẩn bị nguyên liệu:
- Đông trùng hạ thảo tươi: 100gr
- Mật ong nguyên chất: 1 lít
- Hũ thủy tinh có nắp đậy
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch Đông trùng hạ thảo tươi và hũ thủy tinh, để ráo.
- Bước 2: Cho Đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào.
- Bước 3: Đậy kín nắp hũ thủy tinh và để ở nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7 ngày là dùng được.
Cách ngâm Đông trùng hạ thảo khô với mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Đông trùng hạ thảo khô: 20g
- Mật ong nguyên chất: 1 lít
- Hũ thủy tinh có nắp đậy kín
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch Đông trùng hạ thảo khô và hũ thủy tinh, để ráo.
- Bước 2: Cho Đông trùng hạ thảo khô vào hũ thủy tinh rồi rót mật ong vào.
- Bước 3: Đậy kín nắp hũ và để ở nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 20 – 30 ngày cho Đông trùng khô ra hết dưỡng chất là dùng được.
Đông trùng hạ thảo khô với mật ong và rượu
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Đông trùng hạ thảo khô: 20g
- Rượu gạo: 500ml
- Mật ong nguyên chất: 200ml
- Hũ thủy tinh có nắp đậy kín
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch Đông trùng hạ thảo khô và hũ thủy tinh, để ráo.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu gồm: Đông trùng hạ thảo, mật ong, rượu vào hũ thủy tinh.
- Bước 3: Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 15 ngày là dùng được.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hiệu quả theo từng mục đích
Sau khi hũ Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có thể sử dụng được, người dùng hãy áp dụng những công thức sử dụng chuẩn với từng mục đích sau để đạt được hiệu quả tốt nhất:
- Cách 1: Bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, phổi và tăng cường sức khỏe mỗi ngày
Tỷ lệ pha: Pha 1 thìa Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 200 – 300ml nước ấm.
Cách dùng: Uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sẽ giúp bồi bổ, hỗ trợ tiêu hóa, phổi và tăng cường sức khỏe mỗi ngày.
- Cách 2: Bồi bổ và bổ sung thêm vitamin cùng dưỡng chất cho cơ thể
Tỷ lệ pha: Cho 1 – 2 muỗng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 500ml nước ép trái cây: cam, dứa, ổi… để thay cho đường, giúp tạo vị ngọt thơm
Cách dùng: Uống vào buổi sáng hoặc tối sẽ giúp bồi bổ và bổ sung thêm vitamin cùng dưỡng chất cho cơ thể.
- Cách 3: Thải độc tố, tăng cường sức khỏe, đẹp da, giữ dáng…
Tỷ lệ pha: Hòa tan nước cốt 1 quả chanh, 30ml Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào 500ml nước để làm nước detox.
Cách dùng: Uống liên tục khoảng 1 tháng sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe, đẹp da, giữ dáng,…
- Cách 4: Giải cảm, trị ho
Tỷ lệ pha: Đun sôi 200ml nước cùng vài lát gừng, để nguội khoảng 60 độ thì cho 1 – 2 thìa Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào.
Cách dùng: Khuấy đều rồi thưởng thức sẽ giúp giải cảm, trị ho rất tốt.
- Cách 5: Giúp da căng bóng, mềm mịn, sáng da, giảm thâm, nám
Cách làm: Rửa sạch mặt, lấy khoảng 1 thìa Đông trùng hạ thảo bôi đều khắp mặt rồi để khoảng 20 – 30 phút sau đó rửa thật sạch.
Mặt nạ Đông trùng hạ thảo sẽ giúp da căng bóng, mềm mịn, sáng da, giảm thâm, nám rõ rệt.
Nguồn: Sưu Tầm
